Mélyítsd el a kapcsolatot kisbabáddal közös mozgáson keresztül.
Regeneráció és feltöltődés a szülés utáni időszakban.
A szülés utáni időszak az egyik legintenzívebb szakasz egy édesanya életében. A baba-mama jóga lehetőséget teremt arra, hogy kisbabáddal együtt, mégis a saját testi-lelki egyensúlyodra figyelve fejlődj. Ez a foglalkozás nem csupán torna: egy közös rituálé, amely segíti a baba mozgásfejlődését és az anyai szervezet kíméletes regenerációját.
A gyakorlatok során figyelembe vesszük a postpartum időszak sajátosságait, erősítjük a gátizomzatot, oldjuk a váll- és hátfájdalmakat, miközben a babák játékos formában ismerkednek saját testükkel és a környezetükkel. Nem baj, ha a baba közben elfárad, megéhezik vagy épp sír – nálunk ez a természetes folyamat része.
Célzott gyakorlatok a medencefenék és a törzsizomzat erősítésére, valamint a tartásjavításra.
Játékos ingerlés, amely támogatja a mozgáskoordinációt és a kognitív képességek kibontakozását.
Idő és tér az anya-gyermek kapcsolat mélyítésére, feszültségoldás és közösségi élmény más anyukákkal.
Rabcsákné Cseke Viktória diplomás szülésznő és nemzetközileg elismert jógaoktatóként kísér végig ezen az úton. Tapasztalatával segít, hogy biztonságosan és örömmel végezd a gyakorlatokat, figyelve tested minden jelzésére és a baba igényeire.
MomTime Stúdió
1094 Budapest Márton utca 1/B. 2. ajtó.
kis és nagy babás foglalkozások egyaránt!
Csomagjaink részeként kedvezményes áron is elérhető!
