4 alkalmas páros felkészítő tanfolyam, ahol a mentális és lelki egyensúly kerül előtérbe.
Felszabadult és tudatos várakozás a kisbabátok érkezésére.
Az **Út a Világra** tanfolyamunk egyedülálló módon ötvözi a modern szülészeti ismereteket a mentális felkészüléssel. Hiszünk abban, hogy a szülés nemcsak fizikai teljesítmény, hanem egy mély érzelmi átalakulás is, amelyre érdemes tudatosan, békével a szívünkben készülni.
A négy alkalom során elegendő idő jut a félelmek és szorongások oldására, a mély relaxációs technikák elsajátítására, és arra, hogy párként valódi csapattá kovácsolódjatok. Célunk, hogy ne csak informáltak, hanem lelkileg is magabiztosak legyetek, amikor eljön a nagy pillanat.
A négy alkalom lehetőséget ad a mélyebb elmélyülésre és a gyakorlati technikák rutinszerű elsajátítására.
Fókuszban a félelmek feloldása és a belső biztonság megteremtése. Relaxációs technikák, amelyek segítenek a vajúdás alatt és a mindennapi stresszkezelésben is.
Élettani folyamatok megértése, vajúdástámogatás és az apa aktív szerepének erősítése. Gyakorlatias, testközeli felkészítés a partner bevonásával.
Mélyebb tudásra vágyóknak
Akik több időt szeretnének szánni a felkészülésre és az elmélyülésre.
Bizonytalanságot érzőknek
Akik szeretnék a szüléssel kapcsolatos félelmeiket magabiztossággá formálni.
Együttműködő pároknak
Akik számára fontos a közös hangolódás és az egységes szemléletmód.
Időtartam: 4 alkalom
Heti egy találkozó (4 x 4 óra)
